Il tuo sistema immunitario:

quanto è efficiente?

A cura della  "tua" naturopata Antonella Urbinelli

Il sistema immunitario, o sistema di difesa dell’organismo, è solo un esempio di quanto il nostro corpo sia efficiente, complesso e affascinante.

La sua intelligenza supera qualsiasi computer e si adatta a qualunque circostanza. O almeno dovrebbe. 

Il dilagare odierno delle malattie autoimmuni ci mette in serio allarme, perché significa che stiamo, coi nostri comportamenti e il nostro modo di vivere, compromettendo una delle più importanti funzioni per il conseguimento della salute e della longevità. 

 

Ciò che facciamo, come viviamo può salvaguardarlo e potenziarlo oppure metterlo in crisi, poiché il suo equilibrio dipende praticamente da ogni nostra attività (se vuoi saperne di più leggi questo articolo).

 

Con questo test, ti offro l'opportunità di focalizzarti su alcuni aspetti del tuo vivere per prendere consapevolezza di quanto la tua salute sia ben tutelata.

 

Rispondendo a queste domande sarà come fare un mini-consulto individuale, che può fornirti qualche indicazione sui tuoi maggiori punti di debolezza e come rinforzarli.

Inviando questo modulo NON riceverai una risposta automatica.

Analizzerò personalmente le tue risposte per poterti dare gratuitamente i suggerimenti più adatti al tuo caso.

 

(Naturalmente, non conoscendoti non potrò tenere conto di situazioni particolari o patologiche che potrebbero avere rilevanza nel consigliarti).

 

Approfittane subito, perché il test non resterà disponibile a lungo, in questa forma.

1. Quante volte hai preso l'influenza negli ultimi 5 anni?
2. Quante porzioni di frutta e verdura mangi ogni giorno?
3. Quanti prodotti dolcificati con zucchero raffinato mangi ogni settimana (conta anche il caffè se lo zuccheri con zucchero bianco)?
4. Quanta pasta e pane con farina raffinata mangi?
5. Quanti latticini consumi?
6. Bevi caffè o the?
7. In che percentuale il cibo che consumi e di origine biologica?
8. Il tuo intestino funziona con regolarità?
9. Soffri di disturbi digestivi?
10. Fai uso di alimenti o integratori basificanti?
11. Bevi alcolici?
12. Fumi?
13. Soffri di dolori reumatici, artriti, artrosi?
15. Le tue relazioni ti nutrono e arricchiscono o ti risucchiano?
17. Quanto tempo passi all’aria aperta in luoghi puliti in natura?
14. Quanto ti consideri felice/soddisfatt* della tua vita?
16. Quanto tempo dedichi ad attività svolte solo per il tuo piacere?
18. Dormi bene?
19. Quanto spesso ti arrabbi, ti senti triste o giù di morale?
20. Quanto stress e nervosismo ci sono nella tua vita?
21. Quanta attività in movimento pratichi?
22. All’ultimo cambio di stagione hai provveduto a depurare l’organismo con prodotti e tecniche naturali?
Ti invierò il risultato del test per email. Se entro qualche giorno non lo vedi cerca nello spam

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