L’efficienza del Sistema Immunitario: come ottenerla?

Il sistema immunitario, o sistema di difesa dell’organismo, è solo un esempio di quanto il nostro corpo sia efficiente, complesso e affascinante. La sua intelligenza supera qualsiasi computer e si adatta a qualunque circostanza. O almeno dovrebbe. Il dilagare odierno delle malattie autoimmuni ci mette in serio allarme, perché significa che stiamo, coi nostri comportamenti e il nostro modo di vivere, compromettendo una delle più importanti funzioni per il conseguimento della salute e della longevità. Chi non ha ancora sviluppato malattie autoimmuni, dovrebbe porre attenzione alla sua salvaguardia, poiché il suo equilibrio dipende praticamente da ogni nostra attività. In questo articolo provo

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